Aktuálně
Žáci a žákyně vyzkoušeli svou formu na halových závodech. Vyzkoušeli si halu na Strahově, závodili v hale ve Stromovce, ale i v tunelu na Julisce. Nejlépe si vedl Honza Žilina. Zlepšil si výkony hned ve dvou disciplínách. V běhu na 800m dosáhl času 2: 35,24 minuty a v běhu na 60m překážek stlačil čas až k 10 s , 10, 29s. Honzo, super. Filip Bradáč si zazávodil nejvíc. A některé výkony byly výborné. Časy na 60m 8,81s a v běhu na 60m překážek čas 11,87s jsou velkým příslibem do všech jarních soutěží. Ještě se mu podařilo několikrát překonal 4m v dálce. Nejvíc 4,20m. Filipe, paráda. Matouš Horsák běžel dobře 800m a byl z toho osobák 2:49,03 minuty. I čas na 60m překážek 12,93 není špatný. Z děvčat si nejlépe vedla Matilda Briglová ve skoku vysokém 141 cm a běžela bezvadně 60m za 8,90 s. Máťo, prima. Valerie Klimjuková se dostala poprvé pod 10 s v běhu na 60m, 9,80s. Jen tak dál.......
Ani ostatní nespí, trénujeme. Ale už se začínáme těšit na jaro a dráhu.
Společným tréninkem jsme se rozloučili s rokem 2019. Soutěže, povídání a dárečky ukončilo společné setkání všech členů.
Blíží se konec roku a také se naposled v tomto roce závodilo.
V Anglii se dařilo Adéle Švihálkové, v několika závodech v přespolním běhu doběhla na medailových pozicích a stala se hvězdou školy. K tomu jí moc gratulujeme.
Několik atletů se zúčastnilo přeboru Prahy v přespolním běhu. Nejlépe si vedl Honza Žilina, který doběhl na výborném 10. místě. Skvělý výsledek.
No a konečně jsme se ukázali i na závodech v hale. Holkám to moc slušelo v nových modelech dresů. Nejlépe jej pokřtila Matilda Briglová ve skoku vysokém výkonem 143cm.
Výsledky ostatních jsou na webových stránkách atletického svazu.
Zahájili jsme přípravu na další sezonu. 
Poprvé se odlišuje příprava staršího žactva. Trénink na dráze se střídá s posilováním v tělocvičně. Třetí dobrovolný trénink je v Radotíně nebo v hale. Mladší žactvo a naši nejmladší se připravují dvakrát v týdnu v tělocvičně.
Během tréninku se hrají hry, posilují se ruce, nohy, záda, zvyšuje se obratnost a koordinace. Hrají se hry, kdy musí atleti spolupracovat, dojde i na protahování zkrácených svalů. Tak si trénink užijte, ať na jaře jsou výkony ještě lepší než byly letos. Pamatujte si, že jen pravidelný trénink přinese zlepšení výsledků
Podkategorie
Členské příspěvky
Členské oddílové příspěvky jsou stanoveny na období září 2023 - červen 2024. S tím, že od letošního roku přistupujeme k pololetní platbě. Platba za pololetí ve výši 2800,- Kč je splatná do 30.9. za období září – leden) a do 31.1. za období únor - červen.
Neponižujeme platby v případě, pokud děti navštěvují trénink jedenkrát týdně.
V případě úhrady členských příspěvků za více dětí z jedné rodiny, se u každého dalšího z dětí příspěvek ponižuje o 250, - Kč za jedno pololetí.
Členské příspěvky na výše uvedené období je třeba uhradit do 30. září 2023.
Potřebné údaje při platbách převodem na účet vyplňujte pečlivě.
Ti, jejichž platba nebude identifikovatelná, budou bráni, jako neplatiči.
Úhrada členských oddílových příspěvků se provádí převodem na účet:
Bankovní spojení : UniCredit Bank
Číslo účtu : 2113508248/2700
Variabilní symbol : rodné číslo do lomítka a v poznámce uvést celé jméno člena
Nejsme plátci DPH.
